Энциклопедия Ортикс

Полезные упражнения для киcтей рук
Полезные упражнения для киcтей рук

Регулярное выполнение данных упражнений на укрепление мышц рук позволит сохранить руки здоровыми и предотвратить появление проблем.

Полезные упражнения для коленей
Полезные упражнения для коленей

Пока не болят и не беспокоят колени, мы не уделяем им должного внимания. И совершаем ошибку, ведь движение - это жизнь!

Выбираем подушку!
Выбираем подушку!

Ортопедические подушки - это сон с пользой для здоровья!

Упражнения на гимнастическом мяче для самых маленьких
Упражнения на гимнастическом мяче для самых маленьких

Рождение малыша — это всегда чудо. И все мы хотим, чтобы наши дети были крепкими, здоровыми, сильными, умными и счастливыми.

Полезные упражнения для стоп
Полезные упражнения для стоп

Всего 15 минут в день на 10 упражнений достаточно для того, чтобы избавиться от напряжения и стресса и поддерживать Ваши стопы в здоровом состоянии!


Плоскостопие у детей, тест, профилактика, упражнения
Плоскостопие у детей, тест, профилактика, упражнения

Каждый из нас знает простую истину, которая гласит, что намного легче избежать болезни, чем тратить силы на лечение. Однако как показывает практика, далеко не все живут согласно этому девизу.


Обувь, которую любят ноги
Обувь, которую любят ноги

Как понять — правильную ли обувь вы носите?

Выбираем обувь малышу
Выбираем обувь малышу

Обувь для ребенка должна быть соразмерной стопе, т.е. соответствовать по объему и длине параметрам стопы ребенка. Нельзя покупать обувь «на вырост». 

Правильная обувь для Вашего ребёнка!
Правильная обувь для Вашего ребёнка!

В статье мы рассмотрим вопросы: Как формируется детская стопа? Причины развития отклонений. Разберёмся в понятиях – ортопедическая, правильная, анатомическая обувь. Какой должна быть ортопедическая обувь для детей? Нужно ли все-таки носить ортопедическую обувь здоровым детям?

Что такое компрессионный трикотаж?
Что такое компрессионный трикотаж?

Компрессионный трикотаж – эффективное средство для профилактики и лечения варикоза и тромбоза. Выглядит такой трикотаж точно так же, как обычные чулки, гольфы или колготки; может использоваться и женщинами, и мужчинами. Для ношения компрессионного трикотажа необходимо назначение врача. Исключение составляет трикотаж с легкой (1-ой) степенью компрессии.

Пред.